" Un corps et un esprit détendus, l'harmonie retrouvée."  Valérie Ancel

Historique

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C’est une pratique ancestrale qui prend ses origines en Chine et en Orient près de 4000 ans avant JC. A cette époque le docteur Wang-Wei utilisait déjà des points réflexes par pression et l’acupuncture. 

En Egypte ancienne, on a retrouvé des dessins en hiéroglyphes de la réflexologie de 2500 ans avant JC.

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En 1917, le Dr Fitzgerald (USA) a mis au point une théorie de la zone-thérapie, en divisant le corps humain en 10 zones énergétiques allant de la tête jusqu’aux pieds, chacune étant liée à des endroits précis du corps : les zones réflexes. 

 

Eunice Ingham, physiothérapeute, réalise en 1935, à partir des découvertes du Dr Fitzgerald, une cartographie complète des points réflexes au niveau des pieds et des mains, telle qu’on l’utilise aujourd’hui. Elle a fondé la 1ere école de réflexologie.

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Le principe 

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La réflexologie est un art thérapeutique naturel basé sur une théorie très ancienne selon laquelle nos pieds et nos mains sont le miroir de notre corps.

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Pied en chinois signifie « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Pour les chinois, le pied est une partie spirituelle du corps. Toucher le pied, c’est toucher l’âme de la personne. 

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Selon les médecines traditionnelles chinoises et indiennes (l’ayurveda), l’homme est traversé par une forme naturelle d’énergie (force vitale) connue sous le nom de Qi (« Chi ») pour les chinois ou « prana » pour les indiens. Cette énergie vitale parcourt le corps selon un système invisible de canaux verticaux appelés « méridiens » pour les chinois ou de centres d'énergie en forme de roues ou disques appelées « chakras » pour les indiens.

 

Lorsqu’elle circule aisément, l’énergie vitale participe au bon fonctionnement de notre organisme.

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Selon la réflexologie plantaire ou palmaire, il existe au niveau des pieds et des mains des zones réflexes en connexion avec toutes les autres parties de notre corps : muscles, tissus, organes, glandes.

 

Le système nerveux est relié à ces zones réflexes ainsi qu’à tous nos organes et tissus. Lorsque l’on applique une pression avec les pouces ou le bout des doigts sur une zone réflexe du pied ou de la main, on envoie un message par le système nerveux à l’organe concerné. On réactive ainsi la circulation énergétique naturelle, ce qui provoque un état de mieux être sur l’ensemble du corps.

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Les bienfaits

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Le massage des zones réflexes (pieds ou mains) :

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• réactive la circulation sanguine et lymphatique, permet une meilleure oxygénation de l’ensemble des cellules et stimule la respiration profonde. Les sensations de jambes lourdes, les pieds froids, les œdèmes au niveau des chevilles s’atténuent. L’élimination des toxines est facilitée et le système immunitaire renforcé.

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• aide à rétablir et rééquilibrer le fonctionnement des systèmes : digestif, endocrinien, respiratoire, urinaire. Efficace pour soulager tous les troubles fonctionnels : mauvaise digestion, constipation, syndrome prémenstruel.

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• aide à soulager les douleurs ostéo-articulaires et permet de stimuler le processus d’auto-guérison (maux de dos, douleurs cervicales…).

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• apporte bien-être : détente physique et psychique, lâcher prise, prise de recul, digestion des émotions, amélioration de la qualité du sommeil.

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• Par l’amélioration de la libre circulation de l’énergie vitale, la réflexologie contribue à maintenir les corps en bonne santé et à prévenir la maladie.

 

Le corps retrouve ainsi une force vitale nouvelle et réharmonisée, avec comme effet positif un regain d’énergie.

 

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Début de séance

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Avant de démarrer le massage à proprement parler, je commence par un entretien sur votre état de santé général :

 

   - Qualité du sommeil

   - Qualité de la digestion

   - Niveau de stress

   - Opérations récentes

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 et le but de votre visite.

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