" Un corps et un esprit détendus, l'harmonie retrouvée." Valérie Ancel
Massage californien
Un peu d’histoire…
Ce massage est apparu au début des années 70, en Californie, au centre de recherche d’Esalen à Big Sur.
Les recherches réalisées dans des groupes de travail en psychothérapie ont mis en évidence que chaque événement traumatisant laisse une marque dans la mémoire du corps, en créant une cuirasse musculaire.
Le besoin des participants était d’être bercé, de se détendre, de recevoir une affection rassurante, avec un besoin d’unification intérieure.
Dès son origine, le massage californien avait pour but de soigner les désordres psychiques en dénouant les tensions physiques. Au fil des années, il s’est nourri de différentes techniques de massages traditionnels du monde pour en faire un massage de détente et de bien-être. Il est le plus demandé et pratiqué dans les centres de soins corporels.
Son aspect enveloppant, apaisant, voire maternant font de ce massage, le relaxant par excellence, « le toucher du cœur ».
Les bienfaits du massage californien
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Il garantit une relaxation musculaire, émotionnelle et spirituelle.
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Il apporte une profonde relaxation, un lâcher prise et une détente totale du corps et de l’esprit.
La sensation de bien-être provoquée par le massage californien est propice à une réduction du stress et de l’anxiété.
Il permet de retrouver un équilibre nerveux grâce aux manœuvres apaisantes sur de nombreuses terminaisons nerveuses.
L’utilisation des huiles essentielles renforce l’apaisement des tensions corporelles ou psychiques. C’est un véritable voyage intérieur qui mobilise les sens.
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Il peut favoriser l’émergence de la mémoire corporelle par une profonde connexion à soi, à son corps :
- Par la détection des tensions et des émotions sous-jacentes, ce massage peut aider les personnes ayant eu un vécu traumatique ou qui suivent une démarche psychothérapeutique, à se libérer.
- Il permet une meilleure écoute de son corps, et une acceptation de celui-ci dans son entièreté. Pour certains, il permet d’avoir une meilleure image de soi et redonne confiance en soi.
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Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, et favorise une meilleure oxygénation et irrigation des tissus.
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Il peut contribuer à soulager certaines douleurs chroniques ou musculaires.
Ma Pratique
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C’est un massage équilibré, qui réchauffe et réconforte, grâce à des mouvements tout en douceur et en rondeur, englobants et harmonieux.
J’alterne entre manœuvres légères et plus appuyées,
mouvements lents et plus rapides.
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Je le pratique sur l’ensemble du corps, sur table,
avec l’huile de sésame chaude (biologique), associée à des huiles essentielles (biologiques) que vous choisirez
selon votre envie, besoin, humeur du moment.
Les huiles essentielles permettent un véritable voyage intérieur et une connexion émotionnelle renforcée.
Elles favorisent l’apaisement des tensions physiques et psychiques.
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Un massage complet d'1h30 apporte une profonde relaxation
musculaire et mentale.
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Un massage approfondi de 2h est une durée idéale pour ceux
qui veulent obtenir un lâcher prise total et s'offrir une profonde reconnexion à leur corps.
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J'adapte ce massage pour les enfants à partir de 9ans et pour les femmes enceinte à partir du 4eme mois de grossesse.
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Tarifs :
- Massage complet : 1h30 – 90€
- Massage approfondi : 2h00 - 120€
- Massage enfant : 30min - 40€
- Massage
femme enceinte : 1h30 - 90€
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(durée effective du massage)
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Prévoir 20 minutes supplémentaires minimum pour le temps d’accueil et le temps d’échange en fin de séance.
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